你好！肛裂注意治疗便秘，养成良好的定时排便的习惯。注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，可以口服杜密克或麻仁润肠丸治疗便秘。可以每天晚上使用高锰酸钾坐浴。注意肛门部位的清洁卫生
不要害怕，可以去看大夫，听医嘱，平时自己的生活习惯也要改善一下。
