联想笔记本电脑的亮度多少最合适，怎么调

笔记本电脑的亮度这个是根据个人适应程度来调整的，正常情况下是调整中等亮度3格的亮度。

调整亮度步骤：

使用系统电源选项调节屏幕亮度

适用范围：Windows 8.1、Windows 8、Windows 7、Windows Vista（注：Windows XP系统不支持）

1、在任务栏右下角找到电源状态图标并单击，在弹出的画面中点击“调整屏幕亮度”。如图所示：

2、在弹出的电源选项窗口，使用鼠标左键拖动底部“屏幕亮度”的滑杆进行调节。如图所示：

联想机子是可以调节模式的 现在好多机子都是这样了 你想手动调节亮度的话就要吧联想的那个健康关爱中心，就是一个红心的那个软件关掉。
屏幕右下角的四个按键功能从左到右依次为：屏幕亮度减小，屏幕亮度增加，屏幕关，开关机。

尊敬的联想用户您好，亮度的大小和您使用电脑的环境有关系，您只需调节到您觉得舒服的亮度即可。调节亮度可以通过按组合键Fn+方向键上和下进行调节，也可以通过win+x进行亮度调节。如果亮度无法调节，建议您安装电源管理驱动，电源管理驱动您可以到联想官网下载，下面是驱动的下载链接，输入您的机器编号即可下载，注意匹配正确的操作系统环境，
Lenovo产品驱动下载：
http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/Modules/Drive.aspx?intcmp=FM_LBBS_baidureply2

应该是从电源管理里面设置。