我初三,身高167,体重55,立定跳远2.6,50米7.5,请问助跑跳远大概能跳多少

2024-10-30 23:46:58
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回答1:

根据你的基本条件,可以判断你的这几项成绩属于中等偏上的成绩,假如训练得好些的话我估计能跳五米二三,一般不能达到五米五,假如不训练就难说了,因为我就是实例——80年代末,我身高168cm,体重60kg',立定跳远270cm,,5米6.65米,60米7.18(成绩还可以),但跳远就差了,只有5.85米,按理说这样的成绩应该在6.5以上,甚至可以在7.0左右(我的一个同学就是这样——60米7.4、100米11.7、立定跳远2.65、跳远7.05米),所以难说,看你的努力和天分了,祝你好运!!!希望能帮上你、、、、、、

回答2:

速度一般。弹跳良好,助跑穿钉鞋的话,大概五米多,点吧、我和你的情况差不多。立定跳远2.5.
50米七秒二、我急行跳远大概五米,但是我的三级跳远第一步是四米五。全程就能跳到了11米五 个人觉得助跑跳不适合你。因为你的力量和速度都一般,建议练习对这些要求低一些的,但是需要技巧衔接的三级跳远,如果可以。你可以试试,早体育老师,或者网上看视频,多练习练习,差不多一个月就有点成绩了
!!望采纳