毽子有10种踢法，都是什么？？？

单向有14种踢法。
1.拱，膝直上拱。
2.踢，脚内直上踢。
3.钩，脚尖直上钩。
4.外，脚外直上踢。
5.直，腿升直直上踢。
以上为基础。
6.拖，左腿弯曲，毽子由左腿左边掉下，右脚向上踢。（我认为最难的踢法）
7.跳，左腿弯曲跳起，毽子由左腿左侧掉下，右脚向上踢毽子，左脚落地后，右脚落地。
8.提，与跳类似，一般人认为一样。区别在于：落地时右脚先落地，然后左脚放下。（个人觉得比跳容易控制）
9.环，左腿收起，脚后跟贴臀部毽子由左腿左侧落下，右腿跳起，右脚向上踢毽子。（个人认为这个动作很帅，但体力消耗巨大，本人最高记录连续15个吧。）
10.箭，双腿身前交叉跳起（脚踝处），左脚上右脚下，毽子由左前方掉下，右脚尖向上踢毽子。
以上为中级难度，拖，除外（好吧，我腿短）。
11.夹跳，毽子由裆部掉下，左腿抬高绕过毽子，右腿跳起，向上方踢毽子，左脚先落地，右脚然后落地。
12.夹提，与夹跳类似，右脚先落地，左脚后放下。
13.夹环，有两种踢法。其一，抬起左腿向外拐，毽子由左腿外拐的大小腿中间掉下，左小腿向臀部内夹，右脚跳起向上方踢毽子。
其二，毽子由裆部掉下，左腿抬起脚后跟靠近臀部，大腿部绕过毽子，右脚向上方踢毽子。（这个体力消耗，看描述就明白。第一种更美观，但难把握时机，第二种体力消耗更为巨大。本人最高记录连续6个，我一高中同学可以连续20多个，从小就羡慕……）
14.夹箭，毽子由前方掉下，左腿伸直绕过毽子（幅度小一点），右腿跳起，右脚尖向上方踢毽子。
以上是高级难度。（我还是觉得拖最难，最多只能连续拖3个……）
最后，说下玩法。
最基本的，比单种踢法，谁多谁赢，以上14种均可以。
然后，左右脚，一左一右为一组，以上14种圴可以。
第三，1-5为一套，即连续拱踢钩外直，没有完成为失败，顺序错误也为失败。可以拱拱踢踢钩钩外外直直，这算两套，没有完成还是算失败。
第四，6-10为一套，11-14也为一套。
第五，游戏时可附加规定，玩中套和大套时，只要出现小套，这一大套为无效。
以上。
想想我的高中生活，有了鸡毛毽子，要丰富多少啊！

1. 盘踢一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。

2. 磕踢自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。

3. 拐踢大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。

4. 绷踢大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋关节、膝关节放松，在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低，能救起即将落地的毽子。踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢，综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛，比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。

5. 叉踢/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

6. 背踢/倒打、背(音“杯”)毽：一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。

7. 倒勾/倒勾：背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。

8. 踹毽/踏毽：在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。

9. 跳直踢：一条腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。

10. 对跳直踢：在用一条腿完成跳直踢后，当毽子回落后，立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。

有四种经典踢法：盘踢、磕踢、拐踢、绷踢。

一接,二拍胸,三吊,四崖,五拐,六盘,七吸,八拍,九撇,十平,十一飞,十二兔。后面还有

百烈脚 霸王旋风脚 鸳鸯脚 香港脚和黄金右脚