记忆力差怎么办？

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

地藏经里对于你这种状况，就专门给出了一个解决方法： 复次观世音菩萨：若未来世，善男子善女人，于大乘经典，深生珍重，发不思议心，欲读欲诵。纵遇明师教视令熟，旋得旋忘，动经年月，不能读诵。是善男子等，有宿业障，未得消除，故于大乘经典，无读诵性。如是之人，闻地藏菩萨名、见地藏菩萨像，具以本心恭敬陈白，更以香华、衣服、饮食、一切玩具，供养菩萨。以净水一盏，经一日一夜安菩萨前，然后合掌请服，回首向南。临入口时，至心郑重，服水既毕，慎五辛酒肉，邪淫妄语，及诸杀害，一七日或三七日。是善男子善女人，于睡梦中，具见地藏菩萨现无边身，于是人处，授灌顶水。其人梦觉，即获聪明，应是经典，一历耳根，即当永记，更不忘失一句一偈。 看了上边一段经文，你就应该明白，佛菩萨的慈悲，专门针对记忆力差的众生，开示了这样一个法门，但是，要做到上边所说的“至心郑重”，那可是非常的不容易，一般人总是抱着试试看的心态，想着，行不行呢？先试试吧。总是不能对佛菩萨完全的放心，这样的话，效果就大打折扣了。

孩子的记忆力差怎么办？孩子记忆力差有两个原因，一个是不想记，一个是不会记，不想记是因为不喜欢，解决让孩子喜欢就可以了。不会记是因为提前教育惹的祸，可以通过形象记忆训练进行解决。

如何提升记忆力？

有些人就是“被迫”熬夜，晚上躺下之后眼睛闭上了，一个小时过去了，还是睡不着，凌晨3点，看着闹钟开始发愁。有时候虽然很快就入睡，半夜却会醒来好几次。 如果你对于以上问题感同身受，而且这种情况持续了3天，那么就是失眠了。这种人们常常有脱发，记忆