为什么伸懒腰的时候要发出声音才舒服呢？

某件事情令人感到厌倦，就会打哈欠。但无论何种情况，打哈欠时双手用力伸起，胸部进行深呼吸的动作确是存在的，人体吸进大量空气，血液中氧气大增，会令人精神为之一振，感到无比舒服。 伸懒腰的作用与打哈欠大同小异，不过，伸懒腰是人体主动的反应。经常坐着工作和学习的人，长时间低头弯腰地趴在桌旁，身体得不到活动。由于颈部向前弯曲，流入脑部的血液流动不畅。这样时间长了，大脑及内脏器官的活动便受到限制，使新鲜血液供不应求，产生的废物又不能及时排出，于是便产生了疲劳的现象。 伸懒腰的时候，人一般都要打个哈欠，头部向后仰，两臂往上举。这样做有不少好处。首先，由于流入头部的血液增多，会使大脑得到比较充足的营养；其次，身腰后仰时，胸腔得到扩张，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不仅营养供应充足，而且废物也能及时排除；同时，伸懒腰时的扩胸动作还能多吸进一些氧气，使体内的新陈代谢增强，能提高大脑和其他器官的工作效率，减轻疲劳的感觉。另外，伸懒腰还能使腰部肌肉得到一伸一缩地活动。因此，每伏案学习一段时间，伸伸懒腰对身

伸懒腰时发出声音的原因和作用是：
1. 伸懒腰时，肌肉和骨骼会受到拉伸，这会导致身体发出嘶嘶声，这是一种正常的表现。
2. 伸懒腰时，肺部会受到挤压，这会导致气流通过声带，从而发出嘶嘶声。这种声音让人感觉很舒服，因为它是身体自然反应的一部分。
不过需要注意的是，如果伸懒腰时声音异常，或者伴随着其他不适症状，例如呼吸困难、胸痛等，那么这可能是身体健康问题的表现，需要及时就医。