一百四是高分了，说明你功底语法都不错。再想提高就是把英语带入生活，学会use english，这样，多参加一些全国的，大型的英语比赛，作文啊，口语啊之类的。背字典有的人适合，有的人不适合，个人建议你在阅读是边读边积累，这样既完成阅读量的任务，又更有效率的背单词，还对文章理解更到位。
能靠这么高分还担心什么？词汇总是会有不懂的，中国汉字你学了十几年也没见你各个都会读都知道什么意思不是吗？词汇这种东西是慢慢积累的。被字典就太古老了，你高中英语已经能拿这么高分了，可以从四级单词开始背，慢慢往上走。然后就是多接触英语杂志英语电视等等，要有一颗发现的心，不懂的及时记下来，然后回过去巩固
用词根记忆法，还有通过re、in、pre等前缀判断单词大致意思
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