不过从专业角度，我觉得牙签不会造成牙龈萎缩，但是牙周炎会 经常用牙签的人，肯定经常有食物塞在牙与牙之间，造成细菌在牙与牙之间生长，造成牙周炎 牙签只能剔除阻塞的食物，但是不能清除食物的细微残留，而造成细菌的堆积 因此，不建议用牙签清理牙齿 牙线是非常建议使用的，建议至少一天一次，在刷完牙齿之后，因为牙线是软的，而牙齿的表面是圆弧的，所以牙线被放到牙齿与牙齿之间之后，应该围着其中一颗牙齿弯起来，然后从根部贴着那颗牙齿提起来，这样就能够有效地清理那个牙齿的那一面，然后被放进同样的牙缝去清理另外一颗牙齿的那一面。 有牙龈炎（刷牙会流血）或者牙周炎的朋友们，一年两次的洗牙是必要的。
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