遇事总想不开怎么办？

你是凡事想不开还是有些事想不开？如果是小事，一会儿就忘记了，可能是一些让你刻骨铭心的事，这就比较困难，慢慢来吧。 每个人看事情的角度、态度不同，有的事，别人认为小事你认为大事，你最介意的事或者你的“痛处”，很可能是你的“大事”。 请不要和别人正面冲突，要是别人讽刺你，你可以用婉转、巧妙的言语给予反驳，这是一种文质彬彬的反驳，让他/她明白你也是一个需要尊重的人。 慢慢来吧，路是自己走出来的，功夫不负有心人，相信你一定可以走出自己的困惑。 没事的，不要多虑。每个人都会出现这种状况的。需要自我缓解一些，去多做一些平时经常做又喜欢做的事情，好好放松一些心情就好。 你这不是忧郁症，也不是自闭症，就是最近想的事情太多了，刚刚打开你的空间稍微看一下，你所有的压力和不快，都是自己给自己强迫加进去的，多和亲人或者周围好朋友说说话，把心结打开就好。没有什么想的开或者想不开的，生活么，生下来就得活下去。你身上只存在一个问题，就是自己胡思乱想，想的事情太多了，而又不去证实事情的真假，和事情的具体情况。只要不去想他们，就不会不开心了。人么，虽然不能凡事都糊里糊涂，但是遇事，尤其是不开心的事情，还是糊涂一些的好。祝你早日摆脱这种不开心的生活。 凡事想得开人生不如意事常有八九，“想得开”者会适时做自我调整，自省自励。“想不开”者则怨天尤人，自我陷入无穷无尽的烦扰和苦闷之中，还会影响到人自身的身体健康。 所谓“想得开”，就是善于变换角度，从宽远的方向去想问题。世上的事情都是利弊相伴的，有所得就会有所失，反之亦然。若要保持一个好的心境，有时不妨也来点自圆其说。 调整好心态，正确地面对个人的进退荣辱、成败得失，从而让自己不会将精力沉湎于外在的强大诱惑，不会将眼睛仅仅盯在眼前的蝇头小利，不会将情趣简化为功名利禄的病态追求，不因“明知不能而为之”的东西将自己搞得患得患失，劳形伤神。 “想得开”是不以无所事事、无所作为为雅致，不以自甘堕落、通贩满不在乎为清高。在任何痛苦面前，既不把名利作为唯一的精神支柱，也决不失去对理想的执着追求，对事业的满腔热情，对生活的真挚热爱，对身边的美地方细心品味。 凡事想得开，换一种思维，选择积极的人生态度，生活的快乐与否，完全决定于一个人对人、对事、对物的看法。同样的事，不同的态度，不同地对待，皆会有不同的结果，其原因就是心态的不同，看问题的角度不同。 对于每个人来说，对事情的想法各有各的不同，最终的结果也会有天壤之别。凡事想不开，就会时常总往坏处想，即使是芝麻大的小事儿，也会看得比磨盘还要大。凡事想得开，或时常往好处想，便没有攀不过去的高山，趟不过去的大河，它能使我们在软弱时变得坚强，在颓废时变得愉快，在忧郁时变得开朗……要知道生活中虽难免有暗淡的时候，但总要阳光，总有明媚和动人的时刻，阴郁的日子终会过去，重现阳光将会更加灿烂！ 凡事想得开，就要淡泊为怀，知足长乐。人的欲望不可太强，期望不宜太高，凡事适可而止，量力而行；凡事想得开，就要善于朝前看，朝好处想，不要被眼前的悲伤和失意所缠绕，不要总是悔恨和叹息，不要把有限的精力都用在自己失望的上面，而是相信明天会更好，凡事想得开，就要以人之长补己之短，以己只优比人只劣。在遇到困难挫折时，应看到自己的短处，明白自己的不足，心悦诚服的接受这个事实，不应一味地钻牛角尖，凡事想得开，能使人从困境中得以解脱，叫人活得轻松愉快，凡事想得开，在遇到不顺心的事时，要懂得“退一步想”。俗话说：“退一步想天地宽。”比如你不小心把一个心爱的花瓶打破了，你不要惋惜花瓶被毁，计较它在你心中的地位，而应该庆幸你没有被割伤。事已即成，无法挽回，与其纠缠在忧虑之中，烦扰之中，还不如进行自我安慰，尽早解脱。 一个人对事情的态度，可以决定她是否快乐，抛弃消极悲观的情绪，选择乐观积极的心态，才能做快乐的主人。

你是凡事想不开还是有些事想不开？如果是小事，一会儿就忘记了，可能是一些让你刻骨铭心的事，这就比较困难，慢慢来吧。
第一,遇事想不开 ,受害的只有自己。尤其是错在别人时,自己想不开就更不划算了,因为那是相当于拿别人的错误惩罚自己。