为什么趴在桌子上睡醒后会打嗝？

趴在桌上睡觉打嗝这种情况，常常是由于体位的关系而导致的结果。由于趴在桌子上的时候贲门口括约肌的松弛，导致气体随着食道通过贲门口，进入到胃腔。而这种持续时间比较长的，会导致胃腔内的气体积聚到一定程度，而引起膈肌痉挛的特点。

膈肌的反复的痉挛会引起打嗝，嗳气等症状，多数是由于体位的变化而导致的情况。这种情况只要改变体位，或者减少这种趴于桌面上的这种体位的一些情况，都能够达到明显的缓解。

扩展资料：

趴在桌子午睡的坏处：

1、影响呼吸：用户由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致用户呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

2、用户趴睡的姿势会压到眼球，眼睛容易充血，造成眼压升高，用户往往醒后会出现暂时性的视力模糊，尤其是高度近视的人更要注意。

3、入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，趴睡会加重脑部的缺血，最终导致头晕，耳鸣，腿软脚麻等现象。

参考资料来源：百度百科-桌趴族

参考资料来源：百度百科-括约肌

参考资料来源：百度百科-打嗝

有以下原因：

1、趴着睡觉时，人的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深，可能会诱发胸椎小关节错位，进而压迫至肋间神经，特别是第六到第八节突出，令胃区交感神经传导阻滞，部分人可能会出现打嗝、胃涨、反酸、甚至胃痛等症状。

2、人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大，胸肋区软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话，还会压迫胃部，导致膈肌痉挛，也会出现打嗝的现象。

简单些说，人在趴着睡觉时，厌软骨受到挤压，会令部分空气进入到胃里，且趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞，等到醒来后，食道管重新恢复通畅，胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。

扩展资料：

睡觉最好可以睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，可以使心脏压力减少，防避免打鼾。若条件不允许，可以用充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，就可以放松地享受午睡。

吃完午餐，不要立刻躺下午睡。但是，这样会造成大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易造成大脑供血不足。因此，尽量在午饭后休息十几分钟，再午睡。

参考资料：人民网-趴着睡觉为什么会打嗝？办公族科学午睡这样做

趴在桌子上睡觉胀肚是正常现象。因为当时身体是弯曲的，睡眠中伴随呼吸会吞咽下一些气体，由于腹部也是弯曲受压，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出。这就是整个过程。这不需要治疗，只要改变睡觉姿势就行了，况且趴在桌子上睡觉不利于健康。也许对你有帮助 有胃涨气的人在趴着睡觉的时候就会引起胃涨或打嗝~~ 如果发生这种情况,尽量将腿伸直,用手轻揉胃部将涨气吐出就舒服咯```试试吧!! 趴在桌子上午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。 “趴着睡”的姿势等于把头部的重量都压到眼球上，这样一来眼睛容易充血，造成眼压升高，使得原本就有近视的视力进一步变差。严重的会形成脑供血不足，以至于影响智力、记忆减退。