睡觉能长胖的人体质好不好！为什么胖的人总喜欢睡觉呢？

满意答案香水男人4级2011-02-14当然不好了。说明消化系统总有些不好。胖的人容易疲劳，一疲劳就容易睡觉。 追问： 你知道有什么可以改变这种情况么？ 回答： 我建议你如果可以减肥的话，最好把体重减下来。因为肥胖在任何情况下对我们的身体都是不利的。如果确实无法减掉，那你在生活习惯方面要注意。比如按时吃饭，每次定量。睡眠时间也要有规律。适当运动等这些良好的习惯都会对你有帮助的。 追问： 嗯：也许我不算是一个很肥的人！我想问的是：我觉得我长肥的原因不在食欲上！几天不吃饭对我来说都可以长胖的！只要我有时间睡觉！我想了解的是有什么办法能阻止睡觉能长胖的呢？ 回答： 既然长胖的原因在睡觉上，那你就要在睡觉上花功夫了。大人的正常睡眠时间是8小时，你看你能减少你的睡眠时间吗？ 追问： 8个小时？我每天都没有睡到八个小时耶！ 回答： 那还是看看消化方面的。如果吃下去的东西大部分都不会消耗而变成脂肪堆积在体内，试想年复一年日复一日会是怎样呢？还是多吃助消化的食物吧。 追问： 嗯：谢谢 回答： 不客气。不怎么胖的你也不必担心什么。 追问： 我在一个月内长了十五斤！你能做到么？哈哈 回答： 当然能做到。长胖和减廋如同如同逆水行舟和顺风扬帆，你说呢？ 追问： 哈哈减肥听起来容易行动起来难！

当然不好了。说明消化系统总有些不好。胖的人容易疲劳，一疲劳就容易睡觉。