如何走出老婆背叛的阴影

我老婆和我的好朋友发生关系，而且就我后来回忆时间长达最少四年之久，当我得知这件事后，我岳母和我的母亲都相继劝我，为了孩子还是原谅她这一回，老婆在之后情绪很失落，在几天中茶饭少食，人也日渐憔悴，我看后也是十分心痛，最后告诉自己就原谅她这一回 ，因为我内心里依然是爱她的，那男的在之后我找到他的时候，他同意不再来往，还给以了一定的经济赔偿，但是心中的阴影却始终挥之不去，时刻在蚕食着我的心灵，每晚都是要到凌晨3-4点才能浅浅睡着，结婚那多年，我从未和别的女人有不轨的行为，因为在结婚前我曾对老婆有过承诺，她不出轨，我绝不找别的女人鬼混，在之后的日子里我和老婆虽然没有离婚，但是争吵时有发生，主要的原因是那男的偶尔还是会与她接触，我见到后自然是十分生气的责问她，而她却认为她们已经断了，不可能再有什么了，说我不信任她，可是她伤我那么的深，短时间之内叫我如何能够信任呢？最后她提出了离婚，在我再三挽留的情况下，她依然要离，我们只好离了。 婚虽然离了，但是我却依旧的痛苦，依旧的爱恨纠结，无法走出那片阴影，有时甚至出现想把那男的杀了的冲动，因为我的家庭已经被他搞得支离破碎了，而他的家庭却相安无事，（这里得说明下，为了保留面子我没有通知那男人的家人，只是与他私下和解的）

每个女人都幻想过如果自己被背叛后的情景，其实即使你有万千的准备，就算你再怎么洒脱骄傲和毫无畏惧，但是当背叛真的摆在面前的时候，还是会气愤和难过，，要记住这3点，让你早日走出背叛阴影。