跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
黑带以下无时间限制，可以完成相关考核内容即可，一般三个月就能考下一等级。
黑带以上：
黑带（1段 / 1品） 必修：高丽 升级年资：1年 年龄：15岁或以上，以下者为1品
黑带（2段 / 2品）必修：金刚 升级年资：1年 年龄：16岁或以上，以下者为2品
黑带（3段 / 3品）必修：太白 升级年资：2年 年龄：18岁或以上，以下者为3品
黑带（4段） 必修：平原 升级年资：3年 年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品
黑带（5段）必修：地跆 升级年资：4年 年龄：30岁或以上
黑带（6段） 必修：天拳 升级年资：5年 年龄：36岁或以上
黑带（7段）必修：汉水 升级年资：6年 年龄：43岁或以上
黑带（8段） 必修：一如 升级年资：8年 年龄：51岁或以上
4个月！
4个月
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