为什么人游泳后会很想睡觉?

2024-12-16 05:58:20
推荐回答(4个)
回答1:

游泳是一件很好的运动,可以锻炼体能,柔韧性,持久性,还有肺活量。当然就是因为它的有氧运动,身体会产生大量的酸,使肌肉有酸痛,且人也会产生疲劳感。运动时要按照热身--伸展--松弛的步骤,自然会减少疲劳感。建议你不要放弃游泳,因为这是一件很好的运动。慢慢你就会拥有健美的身材和强健的体魄,不会感到很累了。

回答2:

游泳很消耗体力的 累了当然要睡觉了

回答3:

在兰州提出这个问题之前.我感到无比的震惊与震撼..其实我也在想兰州这个问题,因为他一直困扰我多年,后来我发现,原来春哥可以解决一切问题,俗话说的好,信春哥.得永生. 什么事情如果很难办.只要你信春哥.那么.这些问题还会是问题吗?所以,不管遇到什么问题,都要信春哥.因为只有春哥才能拯救你.如果你是春哥的信徒,相信我不会错..我才是答案......
春哥纯爷们.铁血真汉子

回答4:

因为消耗体力太大,身体和大脑承受不住。