首页
230问答网
>
如何在最短时间内增加30~40CM的弹跳力？
如何在最短时间内增加30~40CM的弹跳力？
我不要从网上直接复制下来的术语~~要真正有亲身经历的~！
2024-11-29 23:48:29
推荐回答（1个）
回答1：
要尽量控制好弹跳时的重心，起跳前把重心放的越低越好，跳的时候就要放高了（通常手的摆放位置可以帮助你控制中心）当然，腿上的爆发力比较好的话，弹跳力也就没什么问题了，要多锻炼腿部肌肉，再加点蛋白质粉
相关问答
最新问答
合约机用了几个月，两年后电信局的工作人员打电话要我缴清话费和违约金，不然发律师函，我该怎么处理？
希望大家能介绍一些经典好听的轻音乐给我！谢谢！
银行贷款40万，十年还清，利率是六厘五五，那一个月多少利息
如何在最短时间内增加30~40CM的弹跳力？
在中考中，语文试题的题型分为哪几种
当量浓度与摩尔浓度的换算
曲轴位置传感器突然无信号，是怎样的熄火表现？
求一张图片，是动漫女孩双手提着宠物，被贴吧的P成捧着吧务的图
户口本上的名字和学籍卡上的名字一样怎么改名字？
硒鼓88A的粉加到12A的鼓里了会有什么问题
