没自信应该看什么书？没自信怎么办？

我想需要把自己也在想的这个疑问完善了。 个人觉得吧：没自信看什么书、什么电影都不管用，关键是要打开你自己的心窝。打开心灵之窗，吸收外面的精华，多拓展自己的人脉社交，这样更管用点。 但是要有自信，也是需要有一些知识储备才谈得上的。所以看些书籍和电影还是挺有用的。 看书呢：励志方面的书籍，成功学、励志学。如：陈安之系列的《自己就是一座宝藏》、安东尼·罗宾的《唤醒心中的巨人》等。电影也是励志类型的，如：《肖申克的救赎》、《舞出我人生》、《风雨哈佛路》、《贫民窟的百万富翁》等等。回归现实，没自信怎么办呢？ 首先我们可以把这个问题简化成几点： 1、没有自信的原因是什么？ 没有自信的原因无非就几种（A、经历了让你太多疑惑、太多不如意、太多刺激的事 B、自卑，攀比） 人生来本来就是一张白纸，酸甜苦辣，无非都是后天给予我们情感。 不同的是：我们的环境不一样、经历不一样，造就不一样的人。 相同的是：即使我们再怎么不一样，世界还是一个世界，我们经历的正是完整的人生（酸甜苦辣）。 最终结果：熬住的人成了自信一族（职场上要风要雨），熬不住的也就成了自卑一族（工作上处处碰壁）。（我不想用一类来归族，但又不得不以一种形式来表达自信与不自信的不一样。） 2、自信的表现是什么？ 想知道自信有什么表现，首先先了解不自信的表现： 做事的时候总是很犹豫，总在想怎么做才可以做好。 很多人的时候，不论说话还是做事都比较小心，动作也很小，放不开。 而且总感觉做事的时候别人在看着自己，很紧张，生怕自己做错别人笑。 如果不小心做错什么被别人知道了，自己会很不高兴，总觉得别人一直都会记得。 自信的人刚好相反，做事果断，不会太担心别因自己的某些缺点而笑话；反而会把自己最美好的一面表现出来，让人们去记住这些美好的一面而忽视自己的缺点（也就是扬长避短）。 自信的人还会比不自信的人主动，且能虚心地接受批评，坦然地承认自己的错误。在我们的生活中，不自信的人恰恰是拒绝接受批评的，在自己明显错误的时候，也总是尽量去作辩解。 3、怎么转变？ 世界上本来就是这样，没有绝对的公平。不管你怎么争论，社会就只能是相对公平。 有人比你聪明，有人比你家庭好，有人比你待遇高，有人的女朋友比你漂亮。（你就这么喜欢攀比？） 你怎么不想想：你比很多人都聪明了，你也比很多偏远山区的人的家庭都要好，你比很多农民工的待遇要高，你的女朋友比很多女生漂亮。（你在埋怨？那你猜猜有没有人在埋怨着你呢？） 生下来的环境造就了不一样的人，上帝是公平的：每个人的时间都不会多一秒。 后天的培养缺不了金钱，上帝是相对公平的：他只有一个人，能管得了这么多人吗？ 无论你是怎么想的，时间不会因为某一个人哭泣而停留一秒钟。 看开点，这是你要转变-成为自信一族的头号大事。 其次我总结了几点令自己成为自信的人的方法（没有绝对解决的方法，只有不想解决的人）： 1、找出自己比别人好的优点 2、设立一些你可以完成的目标并去实施，实现后奖励一下自己 3、物以类聚，与自信的人多接触。找到欣赏你的人并保持联系 4、自我暗示，“我能行” 5、良好自信形象，跟自信的“人生演员”学习 6、对别人的赞赏不可太谦虚，肯定自己的能力 7、学会微笑 8、学习一项能使你快乐并赚钱的技能 9、阅读名人传记 10、凡事预则立，做每一件事前先做准备 11、冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。 12、做自己喜欢的事 13、不要依靠，尽量自己完成 14、积累经验 15、保持健康、积极的心态 当你看完这篇文章，你是否认同我所说的话不重要，重要的是你应该想办法去让自己变得自信。 自信是成就很多事情的前提。 当你在想这个问题时“自信也需要前提”，你已经陷入了自卑、甚至更加自卑状态。 前提是什么呢？前提是你把以上我说的做了，积累到一定程度的经历经验后，你就自信了。 总之一句话，自信来源于成就，而成就是慢慢积累出来的，乐观的看待这个世界，小小的成就就出现了。 信者灵；不信者，自己再继续为自己找借口吧（你到底想不想自信？）。好好想想吧！