病情分析：你好，在治疗损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，加强关节屈伸功能。意见建议：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，，所 以不适合运动锻炼；切忌不能太累，不能受凉。
