病情分析： L5一S1椎间盘突出，L3一S1退行性变，可以引起局部神经受压腰腿痛等不适，可以骨外科检查，局部物理治疗结合药物治疗意见建议：建议饮食清淡睡硬板床注意休息，腰部避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，可以局部应用骨质增生贴膏，腰痛宁胶囊等
