酸奶是人们生活中不可缺少的营养来源，但是说喝酸奶可以长高有些离谱吧，都已经18岁了，如果从小就一真饮用酸奶或牛奶对于身高会有很大的帮助，也不要泄气，现在你的年龄还小，先择一下安利之类的产品吧，我一个朋友前几年一直用这个，已经长高了不少，他们有人给搭配身体所需的营养，声明一下我不是什么安利直销的。。。。
首先建议你检查一下 看看骨骺骨龄的情况 如果骨骺完全闭合吃什么都是白用。你父母的身高？
