遇到坏脾气上司怎么办？

　　办公室的悲剧之一就是遇到坏脾气的上司。这就像工作时身边有个随时可能起爆的“炸弹”，你不知道自己的哪句话或哪个行为成为点燃它的火星儿。然后灾难就开始了，它轻则令人一时郁闷，重则影响几天的心情，甚至会危及一个人的职场生涯。不过优秀的士兵一定是在严酷的硝烟中历练出来的，所以福兮祸兮恐怕也很难简单界定，常常是当事人自己的应对和心态决定了谁是其中的获益者。 　　要想在坏脾气的上司面前变不利为有利至少有三件事要做。 　　人是非常复杂的动物，但是我们在这里还是分析一下上司坏脾气的原因。 　　批评指责型，这类领导有着严厉的外表，因为他们天生性格如此，批评你是因为觉得你还值得批评，所以批评的背后是善意; 　　恃才傲物型，这类领导总有过人的一面，但凡事都有双面，所以脾气也大点儿，有点像明星爱耍大牌一样; 　　上传下达型，这种类型的领导自己就很不幸，因为他的上司有更坏的脾气，因此大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，最底层的人就倒了霉; 　　颐指气使型，这类领导内心缺乏自我认同感和安全感，因此发脾气成为他们突出自己地位的手段，以为可以把别人踩在脚下就证明自己了不起; 　　横眉冷对型，这类领导在别人面前都是和颜悦色，唯独对你，无论做对做错都是横眉冷对。 　　第二、要做的事情就是情绪管理，尽量不把坏情绪传给别人，特别是你最亲近的人。不论你遇到哪类坏脾气的上司，当你不开心时，请关照这份不开心：找朋友倾诉、找个枕头乱打一通、慢跑数十分钟、找个没人的地方发泄一通、坐下来安静地接纳和释放这份情绪…… 　　最后要做的事情才是对症下药。 　　如果你遇到的是批评指责型的坏脾气领导，尝试和他们多些真诚的沟通也许能帮助你去感受其背后的善意。 　　恃才傲物型的坏脾气领导，他们常常很有个性，是不按常理出牌的，所以多保持些耐心吧。 　　同情一下你的上传下达型的坏脾气领导吧，因为他的处境和你差不多，适当的时候帮他找个可以释放情绪的活动，就可以把你自己置换出来了。同时也要有自己的边界，让你的领导明白你不是他的出气筒。 　　千万不要被颐指气使的坏脾气领导吓住，不卑不亢地建立自己的边界，这样做也许能让对方明白你不是个软柿子，但也有可能会让他更恨你，对此你要做好心理准备。　　 文章来源:网络收集