初到美国留学可从以下几方面适应环境：
1.克服语言障碍
虽然出国之前同学们都顺利地通过了标准化考试，但是真正的语言交流能力还需要在美国留学生活和学习中慢慢适应。刚开始留美初期的几个月，许多留学生都会出现沟通交流的问题。所以，留学美国初期要有意识地加强自己的语言应用能力，除了日常生活如购物等能帮助更好地适应语言环境，在学校里与美国同学和教授多沟通、上课时积极参加学术研讨，也可以更快地适应美国留学的语言环境，克服语言障碍。
2. 选课买书
美国大学的课程设置体系和国内差别较大，在留学新生入学周的轻松欢快之后，马上就会进入择课。美国是学分制，每个大学每个学期会要求学生修一定的学分，通常在15-30个学分之间。学生要仔细计算下自己打算选修的学分课，一个学年下来，是否能达到大学的基本要求，同时也要注意由浅及深地选课，避免第一学年的忙乱和成绩不理想。对于留学生来说，要根据自己的实际能力选课，通常第一个学期的课不要选取得太多、太重。
另外，有关课程内容的资料，要提前准备，可以参考学校各系目录上的课程简介，也可通过课程时间表来了解。但有些资料比较简略，要想知道更详细的课程内容，就要主动到各系办公室直接询问开课的教授或助教。
选好课后，面临的又一个问题就是买书。在美国，教科书较贵，动辄几十美元。对于学生来说，可以买旧书或干脆不买，而去学校图书馆借书。美国的教材通常是可以循环利用的，就是说用过的图书可以再交回到相应的部门，然后给下一届的学生用，所以不要在上面乱画，拿到书的时候也不能在上面写上名字。
3.课堂表现
中国的学生通常读书是死记书本，课堂上不喜欢发言，所以，要特别注意课堂上要积极发表自己的看法。另外，课前准备与课后复习非常重要，还要做好课堂笔记。
4. 积极主动融入周围环境
美国留学初期，留学生们要积极主动报名参与各种社团，按照自己的特长和兴趣找到和自己有共同爱好的组织，通过活动展示自己的才华。还可以参加志愿者活动。美国有很多组织、单位、团体、公司、社区接纳各种志愿者，可以找一个与自己时间和兴趣相匹配的组织，每周花上几个小时，体会义务工作之余，还可以结交朋友、了解社会，同时为自己的简历增加一份志愿者的经历。
在学校期间，初到美国的留学生要多和老师沟通。美国的老师一般比较严格，而且讨论式的课堂令中国留学生比较难融入。所以，初到美国的留学生要放下面子，不怕犯错误，勇敢去尝试。
这里只是简略地介绍了到美国初期该如何更好地适应美国留学生活，留学生还是要做好应对更多困难的心理准备。
1.语言障碍 我们知道同学们在出国之前已经在国内经过很长时间的语言准备并考过托福雅思考试。但国内的英语学习实际上到了国外都是以书面为主，真正的语言交流能力还需要在国外生活和学习一段时间才能慢慢适应。最开始的几个月甚至半年内的沟通交流仍然会有很大的问题。同学们要有意识的增加自己的语言应用能力，比如在学校里与同学和教授多沟通、上课时积极参加学术研讨。同时，日常生活如购物等也能够帮助大家更好的适应语言环境。2.选课 国外大学的课程设置体系和国内差别较大，在新生入学周的轻松欢快之后，马上就要进入择课。美国是学分制，每个大学每个学期会要求学生修一定的学分，通常在15-30个学分之间。学生要仔细计算下自己打算选修的学分课，一个学年下来，是否能达到大学的基本要求，同时也要掌握下由浅及深的选课，避免第一学年的忙乱和成绩不理想。这个时候一定要多问，每门课的课程描述一定要仔细阅读，如果不懂，必须找自己的tutor,mentor或adviser咨询，列出问题，一一弄明白后再决定如何选课。而千万不要觉得不好意思发问，选错课的代价要比仔细问清楚要大得多。 另外，由于我们在国内从小到大的学习方式一般都是被动式的，老师布置学习的要求，布置作业按照老师的要求去做，美国大学主要培养独立自主的创新，对于一个功课怎么去做，要自己翻资料到图书馆查资料主动去挖掘，还要提出自己的观念，这个可能是刚开始不太适应的，需要一段时间去跨越。3.融入周围环境 当生活安顿下来，学习进入正轨后，很多中国学生开始有一些空闲时间了，如何能使自己尽快的融入集体生活是每个人都要面临的。虽说大家出国前都认为出国获得国外的生活经验和融入当地社会是出国的目的之一，但是很多学生真正面临集体生活时还是情愿选择和中国学生在一起，用中文进行交流。下面给大家支些招教大家如何参与集体活动： a)报名参与各种社团：按照自己的特长和兴趣，找到和自己有共同爱好的组织，通过组织活动，展示自己的才华和结交不同院系甚至不同院校的伙伴； b)志愿者：国外有很多组织、单位、团体、公司、社区接纳各种志愿者参与他们的活动或工作中，找个与自己时间匹配的组织，每周花上2-3个小时，体会义务工作之余，结交朋友，了解社会，同时为自己的简历增加一份志愿者的经历； c)和老师多沟通：美国的老师一般比较严格，要拿到学分不容易，而且讨论式的课堂令中国学生比较难融入。所以要放下面子不怕错误，勇敢去尝试。 d)take the advantage of"freedinner"学会如何找到“免费的晚餐”：在国外，有很多很多免费的活动、机会、食物，看你如何去找。 以上是美国留学生开学后常见的一些困难，只要有了充分的准备，留学生在海外的适应期就可以变得短一些。四级直达新托福100价格：1310学币（什么是学币|试听） 课程特色：托福考试备考秘笈；生动活泼的课堂内容。 适合这样的你： 英语水平优秀的高中生及英语四级水平以上的学生；托福目标成绩90以上；需要了解托福考试动态，熟悉考试特点，掌握考试技巧的学员。
刚刚开始不适应很正常，我前几天才到澳洲，也是感觉不习惯，比如说天天洗澡、和对方说kiss需要道歉等，这个适应需要一段时间，至于语言的问题多听、多和外国交流、在网上多看美国的动漫片/电影，久而久之你的英语水平就提高了，你可以去试试，学习的方法并不仅仅填鸭式教育的方式，一定要改掉认为学习只有填鸭方式才能才能学好的想法、观念
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