头皮敏感是什么原因？该怎么办好？

特别是频繁洗发、换了不适合你实用的洗发水，或者新陈代谢紊乱以及生活工作的压力，都是常见的原因，而如果头皮缺少水分很干燥，就更容易导致头皮不舒服以及发痒。面对头皮敏感的问题，建议补充头皮水分和营养，加强头部皮肤自身防护层，更重要的是要缓解对头皮的刺激。要选用舒缓型的洗发水，能够舒缓头皮的按摩霜以及护发素，这些都能有效改善头皮敏感的问题。

头皮容易敏感有以下原因：

01. 生理因素

头皮的皮脂腺、汗腺以及毛囊数量远比面部多——每平方厘米的头皮上约有144～192 个皮脂腺，而面部双颊的皮脂腺数约 42～78 个；更新、代谢的速度约为其他部位肌肤的 2 倍。

02. 先天因素

由于遗传原因，有些人对花粉、紫外线、海鲜等特定物质过敏。一旦触碰发生反应，很容易引起面部、头部乃至全身起皮疹。

03. 换季缺水

在初春冬末或夏秋之交，干燥天气会加速水分流失，使头皮内部毛囊抵抗力下降。敏感性头皮，皮肤多偏薄、偏脆弱，对外界刺激敏感，容易出现局部微红、红肿等过敏现象。

04. 环境污染

头发的密集结构，极易滞留来自于空气、水等环境中的固体颗粒、液滴和气体污染物。如硫化物、一氧化碳、氮氧化物等，进而刺激头皮肌肤，造成头皮负担、老化。

敏感头皮的护理方法：

01. 减少烫染

本身抵抗力就差的敏感头皮，对于化学烫染药水中的有害物质很难“消化”，这样会加重敏感头皮的负担。

02. 头发防晒

前面提到敏感头皮的表层比较薄，对紫外线的防御能力也会更差，因此在户外的时候戴透气性较好的帽子，或是打伞进行物理防晒非常重要！

03. 充分保湿

敏感头皮角质层薄，常常不能够锁住足够的水分，水油失衡的头皮环境很容易病变。因此可以用水养或保湿型喷雾对头皮进行日常护理，就像我们每周敷面膜是一个道理。

04. 温和洗护

针对脆弱及不耐刺激的敏感头皮，切忌成分复杂的功效性产品，需一切从简，日常保持温和清洁护理。比如源自纯净澳洲A’kin旗下的无香温和洗发水，这款是专门为头皮敏感的人设计研发的，它富含天然椰子油、甘油、荷荷巴油等，可有效减轻头皮负担和刺激，维持酸碱平衡，预防干燥瘙痒，并且遵循“天然减负”理念，不含任何硅油、矿物油、人造香精色素、防腐剂等对头皮发丝有风险的物质，真正实现头皮0负担，令毛囊发丝自在呼吸，对头皮敏感的人十分友好。

除此之外，A’kin无香温和洗发水区别市面普通天然洗发水和以硫酸盐作为表面活性剂的洗发水，精选5种不同的天然清洁剂，既能在清洁重点上做到完美互补，具备高效的洁净能力，又因其本身衍生于植物，自带温和无刺激属性，优化头皮环境，降低过敏风险，秀发生长更有利。