小心肠梗阻哦，体内毒素堆积，脾气也会变差的！！！
吃些香蕉可以补K离子，促进肠胃蠕动，或者吃些促排空的药，实在不行口服Mg剂（泻药）
多大岁数？有无基础疾病？有无恶心、呕吐、厌食、腹痛、腹胀症状？之前有无类似症状？建议到医院看看。
用药方面以改善胃肠动力药物（吗丁啉、莫沙比利等），并补充益生菌（金双歧）等。
多吃流质食物，如粥 稀饭 汤水多的食物，然后辅助吃点香蕉等水果。注意心情愉快，不要有压力，保证好睡眠，就会慢慢调整过来的。
吃上一星期排毒养颜胶囊，盘龙云海牌子的。然后多喝水多吃青菜。再自己慢慢调节。
多吃些纤维素含量多的食物呀
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