你好，根据症状考虑属于低血糖引起的症状。平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物，加强身体锻炼，放松心情。不需要要无特殊治疗。如果不能好转或者反复发作，需要到医院检查治疗。
精神过度紧张，过于劳累，但也有可能是低血糖和低血压而引起。适度休息，保持愉快的心情，按时按量吃饭，多多做运动。
