.嗓子疼吃什么水果好啊?

您好，嗓子痛一般是发炎了，推荐水果如下：
1、首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧？清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。

2、然后要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。

3、多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。

4、用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是“润喉之王”
5、最后，嗓子痒说明发炎了，不要再吃辛辣，油炸，红烧，重口味的食物了。尽量以清淡为主，否则不要说水果，吃药都不管用。
希望对你有用，望采纳~

苹果
和西瓜
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
花草茶、药茶帮助润喉
对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。专靠水果来治愈也不是很现实。嗓子痛最好的选择就是甘之露饮，甘之露饮沿用古老彝方研制而成，汇集20余味天然草本，采用国际先进的超临界流体萃取技术，提取有效成份精炼而成。其内含的有效成分能快速直达病灶，清除粘膜附着的有害菌，修复破损粘膜，调理脏腑，提高免疫力，对各种原因引起的咽喉不适有很好的预防和改善作用，尤其对咽部肿痛、发痒、自感喉内有异物咳不出咽不下、咳嗽等效果极佳，总有效率达98%以上，在众多的咽炎患者中享有良好的信誉和口碑。

1.首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧，清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。
2.然后要吃些柠檬，番茄等富含维生素C的水果，因为嗓子发炎，就会咳嗽，咳嗽的话就会导致嗓子破损，这个时候就需要补充维生素C和蛋白质来修复。

楼主你好，感冒了，吃苹果、梨、橘子不错，这三种是止咳润肺的，梨要加冰糖加花椒煮着吃，止咳效果是很不错的。

您可以试试慢严舒柠好爽糖，好爽糖是“药食同源”的润喉糖，具有清咽润喉，舒爽保健的效果，有缓解症状、辅助治疗咽喉不适的作用，不能治愈慢性咽炎，但是能起到很好的辅助效果。特别适合长期用嗓、经常性用嗓过度，感冒或其他疾病引起的咽喉不适的人日常保健/缓解咽喉不适，但是如果您是咽炎患者，那么还是要服用具有治疗作用的药物，如慢严舒柠清喉利咽颗粒，它的竹茹、黄岑等成分能有效的治疗咽炎，配合您习惯使用的好爽糖效果更好，您可以试试。