病情分析： 你好。长胡子属于正常的生理现象，主要与男性雄激素分泌旺盛，引起。也是男性第二性征发育的指标。多与男性睾丸分泌雄激素旺盛有关。另外也与生活不规律如熬夜、精神过于疲劳，压力大、精神紧张等导致。意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物少吃，多吃些新鲜蔬菜、水果，避免过多摄入含激素分泌过多的食物。好好调理。平时避免熬夜，适当放松心情，可以通过刮胡刀，目前没有特效药物。
