病情分析：你的这种情况是气滞血瘀引起的，由于你的骨折没有完全恢复正常，当在剧烈运动后会造成局部的气血运行不畅，出现不通则痛。意见建议：目前最好休息一段时间，局部可以使用一些活血消肿的外用药如消肿止痛酊等，在最近的一段时间可以适当活动，但应该比较剧烈的运动，一定要遵循循序渐进的原则逐步加大活动量。
