高血压吃什么蔬菜,水果好?

2025-02-03 06:55:21
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你好!高血压病人一般主张多吃绿色有叶蔬菜,水果则主张吃润肠通大便的,如火龙果,首先绿色有叶蔬菜富含维生素和纤维素,对于缓解或延缓心脑血管硬化有一定作用。因为高血压病患者便秘用力排便时可能会导致血压骤升而诱发脑中风或心脏意外,故经常进食火龙果这些具体润肠通便作用的水果同样很重要。