呵呵,其实虎口对着窄面就差不多了,具体第几条棱谁也不可能天天去在意吧,不过最重要的是击球的时候一定要有转腕的动作,这样才有爆发力。另外,高远球和杀球的时候食指确实是根部到中间第二关节用力的,不过这还远远不够,杀球需要调动你整个握拍手一侧半边身体来协调,从脚掌、髋部、腰、肩膀、手臂到手腕。至于你的肩膀抬不起来,如果以前没有受过伤的话,那你应该是开始打羽毛球没多久,动作过大,拉伤了肌肉,应该没什么大碍。
完全可能啊,由它弹,只要角度控制的好。有时还可以卸掉一些来球的力度,可以调节球反弹回去的位置,从被动防守转变成主动放网做球等方式。
个人认为握拍习惯就好,只要不是太离谱。高远球和杀球时候握拍开始要放松,在碰到求的时候发力,发力要腰部,手臂包括手腕结合的发力。杀球的时候要注意肘部要高于肩部,否则长期下来会有损伤,你说的刺痛估计是平时不太运动,打了一次后有痛感,受伤除外哦。以上个人意见,有不对之处希望后来者能补充。
网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。http://sports.39.net/a/130924/4262069.html