你好，你还在康复过程中，那些筋需要一段时间才会消失的。一般术后一到两个月才能剧烈运动，具体要看康复情况。术后一个月内尽量避免性生活，术后避免剧烈运动及重体力劳动，注意卧床休息，平时不要久站久立，不吸烟饮酒，饮食易清淡，不吃辛辣的食物，注意蛋白质的摄入，营养均衡，精索静脉曲张患者在选择饮食的过程中，最好选择新鲜的蔬菜和水果，可以选择含有维生素E的食物，对患者的恢复是很有帮助的。
三个月才能恢复，尽量保持着休息或者少量的运动，平时多吃点有营养食物，补充维生素，这样的话恢复的比较快
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