爱好佛法，但是自己只是业余看一些，当生活中遇到烦恼感觉似乎学佛法帮助不了自己

虽然别人已经回答了，我这里说些自己的感受供你参考。

先说学佛是学什么吧。
所谓”诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教“。
诸佛的教导不是让我们脱离生活或者厌弃现世，而是让我们知道如何以智慧来分析、理解、判断现实中的各种问题，寻找中道的解决方式。做好我们能够做的事、应该做的事，这就是“诸恶莫作，众善奉行”，而如何依照佛法的思维去发现和分析乃至解决，则是我们自己的觉醒、觉察而后最终觉悟的过程，这就是所谓的“自净其意”。也就是自己知道自己应该怎样做。
佛教指出的是人生的烦恼，但不是让我们脱离社会。只有正确操控自己的心理、自己的行为，就不会有烦恼产生。佛法的不执著不是要我们做事稀松，而是要我们知道什么是“妄”，什么是“实”。该做的工作一定要做好，该尽的义务一定要尽责，不懈怠、不迷惑、不固执。要我们知道什么是正确的行为，什么是错误的执著，就是佛法带给我们的智慧。

再说佛法怎么运行于生活和工作。
佛法不离世间，佛法即生活，生活即佛法。社会、家庭、工作都是自己为人处世的责任和义务，首先是要保证家庭成员衣食无忧，身体健康，生活圆满，处事得法，其次再做社会工作服务他人。见长阿含经的〈善生经〉。 错误理解佛教的思想，就落于空虚一面了。五蕴无常、诸法无我，说的是不要执著于事相、不执著于结果，不是说放弃行动。执著，在佛法中指的是对外界事物的错误迷恋和贪取，所以实际上是用“妄执”这个词，即错误的执著。佛法在学习和工作中也是强调“精进”的，即努力、认真、踏实。如对于思想的进步、佛法的修行、道德的完善等等，都需要我们刻苦、认真、有信心和恒心。
所以，提高自己、改变工作环境、工作状态，这些都是对自己的修行。
一个人当下的行为决定了他未来的命运趋势。一切未来都是自我造就，自我承担，现在不付出努力，未来就没有好的收获。现在没有正确的方向和目标，未来就没有稳定的道路。学习并信仰佛法不是以放弃今生、祈求来世的极乐世界为目的，而是要在今生能够树立正确的思维见解，如理如法的完成今生的各种责任义务，获得智慧和解脱。改变因果，是从改变自己开始，从改变内心的觉察开始。学习如何解脱无明烦恼，学习中道而行，勇于思维，勇于行动，而后才可以真正从行为验证觉悟思想。

最后说说佛法怎么解决爱情和夫妻生活关系。

信仰佛法可不是放下男女情爱的问题，而是正确认识如何处理喜欢关系，不要把正常的爱情变质成贪爱和执着。情感，是外部世界是通过我们的眼耳鼻舌身意等六根来接触和感受外界刺激，然后在我们内心分别以色、受、想、行、识的五种蕴集的集合而生起综合判断，对外界的喜爱、分别、执取，影响产生心中的爱和欲望，因为欲望而引出各种行为反应，从而使心理产生变化的情绪。爱情，源头是来自对对方的喜爱，但最终的发展却不能这样简单。
什么是爱情？爱是彼此的尊重、彼此的融合；婚姻，是基于彼此尊重、理解、和谐基础上的两性共同生活，也是人类得以延续种族、组织家庭和社会的必要关系，更是对社会稳定的一种贡献。
佛法并没有说爱情是虚情假意，而是说情感的基础实际是我们自身无明思维所造成，所以才有种种烦恼，错误的执著和贪爱是苦恼的基础，所以爱才不能执著和妄想。同时，因为一切都是无常变迁的，都会遇到各种世间的因缘，会有生、住、坏、灭，所以爱和家庭才不会保持永恒固定状态，而是需要随时维护。这也是学佛。

所以，如何把握，全在自己，需要用心。该提高自己、修正自己的时候，不要怪对方如何。对方做不到，是他的智慧缺失，这也需要自己运用智慧去改善、去经营关系。

第一：以智为用

佛法是智慧，要把这些智慧用在生活中，佛法非常积极，而且活活泼泼。不要读死书，死读书。迷时经转你，悟时你转经。一定要注重佛法的实用性。

第二：一切唯心所现

你们之间的问题就是心的问题，你要了解他的心理，然后再改变自己的行为。不要盲目的改变。同时建议你学习男性心理学，世界上只有两个人;男人和女人。了解对方才能把握生活。

第三：两个人一条心，关系才会越来越好。志同道合、有共同的兴趣爱好才会有说不完的话。你的魅力与吸引力也在此爆发，感情进一步加深。如果有一天他和别人志同道合、兴趣相投，你就危险了！

第四;考虑清楚自己是否真的很珍惜这份缘分，如果确定他的重要性，改变一定是快乐的。提高也会产生动力。动力不足是不是感情还不够呢？

佛法是心法。心广大无边，创造生活。改变你的想法改变你的人生。

深入经藏 智慧如海

阿弥陀佛

随喜师兄学习佛法，

学习就是接上缘，为成佛之因，良好的缘起

学佛要起到作用关键是要系统的有次第的闻思

让法义融入相续中

对于刚开始并不是学了就能放下男女情爱

首先要树立正确的知见，学佛不是减少碰到的问题

而是训练面对问题的良好心态，让自己不要执着、痛苦

慢慢来总有收获

看看索达吉堪布的“佛眼看爱情”这篇开示吧，相信你会很有收获的

阿弥陀佛，佛法重实质不重形式，学佛讲究就是把佛法落实到现实生活，只有这样，才能于佛法中得到真实的利益。

比如：佛法中劝在家人最好受持五种戒律：即 不杀生，不偷盗、不邪淫、不妄语，不饮酒。

佛法讲究就是 “依教奉行”

佛教劝戒众生视一切有情众生为父母兄弟，当戒杀、吃素，有没有做道？当自问。

佛法利益当从落实中求之。

戒杀生，可得健康长寿
戒偷盗，可得安养财富
戒邪淫，可得如意眷属
戒妄语，可得人见倾敬
戒饮酒，可得聪明智慧

戒律，并不是禁锢，不是夹锁，不是限制你的自由。 在佛法中，戒律是方法的代名词，当你想得到某一种结果时，就要通过某一种方法来达到 ，这种方法就是戒律，就是告诉你该如何去做。

戒律是帮你从一种迷失的状态回复到觉悟的状态的方法和途径。

阿弥陀佛，师兄还是要多听讲经，从解门入之 ，慢慢从中惨悟佛法的真实意谛。

佛教的大概意思是：
一切众生本来是佛．但因为妄想分别执着的作用．产生了轮回的苦难．
只要通过佛法的修行．破除了妄想分别执着．就可以获得解脱．
佛经有许许多多．全部都是破除妄想分别执着的具体修行方法．
呵呵佛法的最高造诣就是修身养性，要不怎么叫禅啦，慢慢领悟吧，