谈谈夫妻如何沟通 我们在现实生活中,经常见到的是夫妻关系感情基础是好的,但是在相互沟通和交流上有些问题,影响了彼此的关系。这就说明,美满婚姻需要有良好的沟通。 所谓沟通,是指通过相互的言语交谈,双方了解彼此的思想、情感和意向,消除误会,共同生活。但夫妻由于共同生活在一起的时间较长,往往认为,有些事两个人用不着说得太明白,对方就应该明白,就能心神领会了,实际上,对方往往是一知半解、猜测,其结果引起不必要的误会和不愉快。如,现在中老年女同志生活条件好了,喜欢打扮,特别是希望得到丈夫经常对她装扮的反应,而丈夫则认为“老夫老妻”了,看了几十年了没有什么好看的,所以,不屑一顾,或者说:人老了还打扮什么,象个老妖精。结果一方觉得对方不理解自己,甚至有的人还觉得有被对方抛弃的感觉,彼此的情感沟通日渐减少,情感冷 淡和疏远。因此,越是了解自己的人就越需要经常交谈,表明意思,分享感受。 夫妻之间的相互理解和支持是一个人事业成功和生活幸福的基石。然而,这种理解来自沟通,沟通是一种艺术,夫妻可以从良好的沟通中获得无穷无尽的乐趣,使家庭成为快乐和舒心的“大本营”,缓解因社会节奏快带来的紧张,为迎接紧张工作的挑战养精蓄锐。 夫妻沟通有三种功能: 1、相互传递信息,夫妻沟通的本身就是相互传递信息。让对方知道发生了什么事情,双方共同面对所发生的事情,而感到夫妻是一体的。 2、征求、表达意见,商量解决处理事情的办法。 3、夫妻间的沟通还有一个重要功能,就是随时让对方知道你对他的感情,表白你的欣赏、喜爱与专情这样才能去维持和巩固夫妻间感情。 夫妻沟通的必要条件 1、在家庭中沟通的前提必须是平等的,双方相互尊重,相互独立,不可替代,这是良好沟通的基本条件。如果认为对方从属于自己,把自己凌驾于对方之上,那么双方就没法沟通。 2、沟通不可忽视双方性格。有时两人缺少沟通与两人性格有关,有人生来就不喜欢用语言来表达,再加没信心坚持自己的意见,特别是两人性格一强一弱,性格弱的一开口就被对方拦住,久而久之就不愿开口表达意见了。还有的夫妻对方一开口就带着火药味,相互批评和指责,没办法沟通,这样夫妻之间就无法沟通。 3、沟通需要互动。我们说沟通是信息的互换,希望得到反馈。如果仔细观察就会发现有些话夫妻之间一天不知要说多少次,比如,"今天天气真好","地板有些脏了","今天的饭菜这么样"等等,如果对这类陈述的反应只是哼一声,或者点点头,甚至一无反应。说话的人就会感觉到受到了冷落,没有得到尊重,长久下去就形成了沟通的障碍,也形成了感情的障碍。即便是一个否定的回答也比没有回答强得多。因为夫妻之间总有认识不一致的时候,沟通的目的就要告诉对方自己的感受,所以即使是拒绝性的答复,否定的意见,也是必需的。 沟通的方式 语言的沟通 有的朋友说,同在一个屋檐下生活,两口子没有不说话的,说话本身就是交流、沟通。平时两个人聊的话题天南地北,可大可小,可以是国家大事,也可以是风花雪月,可以是,工作大事、家中杂事或家庭目标、人生计划,当然,最重要的是,两人谈话时,尽量避免责备对方,少说一句可能伤对方感情的话,多说一些鼓励和称赞的话。不要把自己的观点强加于对方。 为的沟通 夫妻之间的沟通不仅仅是语言,包括一切夫妻之间进行交流的行为。如果丈夫一边吹口哨一边洗碗,这意味着向妻子传递自己很快乐,并不讨厌洗涮的活儿;家里来了客人,丈夫当着客人的面对忙碌的妻子搂搂妻子的肩头,是丈夫以特有的方式对妻子招待客人的表示感谢,同时也是在向家人炫耀自己有一个夫妻恩爱的幸福家庭;而妻子的则对丈夫报以微笑,这也意味着表示自己很高兴给别人带来欢乐,即便是忙了点,累了点也没关系,虽然这一沟通只在瞬间完成,但却寓意深长。如果有朋友来家作客,丈夫直呼妻名,对旗子呼来唤去,一会儿让妻子端茶倒水,一会儿让妻子拿烟,就象对待饭馆里的女招待。 伴侣经常使用非口语沟通技巧来辅助双方的沟通。如,指肢体语言,想抚摸、碰触、拥抱等。如一同散步、一道去买东西,或忙中偷闲,喝杯荼、聊聊天等。却能起到沟通的目的。 固定沟通日 让沟通固定化,即定期进行平等的夫妻对话。现在夫妻俩在单位都是忙人。孩子小,家务事多,夫妻俩忙了一天,下班还要接孩子买菜烧饭。忙完了,时间也不早了,人也已精疲力竭了,连话都懒得多说。或者妻子唠叨抱怨,丈夫感到又累又烦,三句话不投机,就会要么引发一场争吵,弄得鸡飞狗跳孩子叫,要么冷着脸好几天互不理睬,心情压抑烦躁,时间久了,就会大大影响夫妻感情。 心理医生的建议,每个月抽出一天,即把每月的最后一个星期六定为固定的“沟通日”。到时两个人把所有的事都放下,把孩子送到老人家,而后夫妻俩就骑车到人少的地方,比如,恋爱时常去的公园,心平气和地交谈,这时可以毫不遮掩地数落对方,可以脸红脖子粗地痛痛快快吵上一架(反正在这儿吵架别人听不见)。说完吵完之后彼此都感觉轻松,好象卸下了包袱,好象夏天暴风雨之后的雨过天晴。 在当今社会生存压力增加的情况下,夫妻间的沟通交流非常重要。沟通可以舒缓紧张烦躁的压力,消减家庭矛盾。夫妻间的沟通交流需要坚持、长久和习惯化。
想一想以前两个人在一起时的幸福时光,多回忆对方是怎么关心和宽容自己的,这样就会有愧疚感,就会主动关心对方。因为两个人是有感情基础走到一起的,也曾经有幸福的时光,只要有一方主动去唤醒两人的激情。
也许你不经意的一句话和一个动作都会伤害对方,让对方失去了去包容你的勇气。你多做一点,坚持一下,时间长了,他会发现你们还是最幸福的一对。
这是我的建议,因为我和对象处时间长了也是,有3个月,几乎不想看见他。后来我失业了,他主动来关心我,我就觉得以前我是多么的不好,所以也开始对他好,两个人的感情又比以前更好了。
克制一下自己的不满,你先付出一些,感动对方。你越讨厌对方,就会伤害对方,对方也伤害你,时间长了不会有好结果。既然意识到了,就赶快去改变。你左右不了他的想法和行为,就让自己去努力改变现状吧。你们会幸福的。
结婚嘛,是人生最重要的事,需谨慎考虑,结婚以后就多了一个可以说心理话的人,工作上,生活上有什么苦 可以向另一半倾诉! 而不是一个人默默的承担.对于男人来说,最重要的是责任,要给自己女人安全感,要让她觉得在你身边最安全,最温暖. 男人要负起照顾自己女人一辈子的责任 2人构成的家庭是多么美满,幸福.但彼此真心爱对方,才是最重要的.美好的婚姻是建立在彼此相信,信任的基础上 .结婚后 鸡毛蒜皮的事多了,眼不见为净 看见了也免不了唠叨几句,夫妻之间嘛 多一些体谅,多一些谦让 。俗话说的好:百年修得同船渡,千年修得共枕眠, 2人能在一起是多么不容易的事情啊,一定要互相珍惜!最后祝你快乐;感情甜蜜,家庭和谐,婚姻幸福^0^
其实婚姻中并不需要像你那么压抑着自己的情感,也没有必要只求一味付出,如果你只求一味付出,那么你们的感情天平就不能平衡,那些说什么恋爱只求一味付出说起来几乎是扯淡.恋人夫妻要把感情维持正常需要两人互动,相互恩爱!当然,平时在你的生活中如果真的觉得累可以发泄一下情绪,要不然你老公怎么会知道你过得不如意?你不说还以为你一直喜欢和习惯这种生活方式.结果事情却往坏的方面发展,偶尔你发发小脾气,只要无伤大雅其实也是很好的,就好比一个人偶尔要感一下小冒似的,如果一个人N年都连小冒都不感一回,估计他要是得起病来都是要命的.
爱是两个人的事,不你一个人就能做到的。一个人的爱叫做维持。维持的爱又能多久呢!?
你有没有问过自己,你有没有爱上她?你一定会说是!那你懂爱吗?爱一个人不是用语言来说的,而是要用实际行动去做,让对方看得到,感觉得到你是爱她的!与其对她说一万句爱她的话,不如做一件爱她的事!当然,我爱你三个字还是要说的,但不要总是说,说多了对方会厌倦,会失去对这三个字的感觉!比如:情人节,她的生日,当她受到挫折时等等!平时可不要说了!呵呵!
爱有好多种
亲人的爱,是亲情!
恋人的爱,是爱情!
朋友的爱,是友情!
爱情没有完美的,任何事情都是样,如果都变得很完美,哪么,生活会是无趣的!
其实,两个人在一起开开心心的,身体健康,有工作。钱不要贪多,够生活就好!
加油朋友
祝你幸福!