戒色是早泄痊愈的基础】
当然这里所指的早泄并非是新婚早泄。是真正的身体亏损导致的早泄。早泄恢复是一个缓慢的过程,不能指望吃几付药就能好。如果你不懂得戒色养肾气,那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废,将来影响夫妻感情,也会严重自己的自信。所以,我们一定要坚决戒掉撸管,好好养生,把身体彻底养养好,千万不可边吃边泄,那样永远好不了。
【早泄的康复】
1.尽量戒酒,避免辛辣刺激。多食助阳填精食品,增强体质。
2.避免纵欲,避免思虑过度,克服SY习惯,饮食有节,起居有常。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。
4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的技巧。
5.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
6.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次ML不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着”今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
7.多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食品,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
8.经常锻炼身体,适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助,还对早泄有一定的预防作用。
9.可以练习一些养生功法,比如站桩,八段锦等。对于身体的恢复比较有利,可以选择适合自己的养生功法练习。
10.不泄为补,早泄一定要戒掉撸管,积极锻炼,学会养生之道。
转自飞翔老师的“戒为良药”
哥们 我学过中医,六味地黄丸是滋补肾阴的,金锁固精丸是壮肾阳的,这种吃法你不怕吃出病来啊
,中药的方剂有三类一类滋阴,一类补阳,还有一类是两者同补的,要对症下药,举个例子中药的阴阳平衡好比天平秤,你肾阴不足你就补肾阴,这样阴阳才能平衡,如果你这边补肾阴那边不肾阳,你觉得能平衡吗,中医讲究君臣主辅要平衡,不是自己瞎吃的,建议你找个中医大夫给你诊断一下,看你是属于哪类的肾亏,然后你在根据诊断,找对应的药。
2瓶一疗程
三个