好象吃特凉的食物管点用,但不是每个人都适合,根据自己的身体素质再决定吧~~~
没哈大事,不吃凉东西就行了.
其实每月月经的时间不同，是根据子宫内膜脱落的时间不同而不同。子宫内膜如果修复的快，月经就会提前，修复的慢，就会退后，这个都是正常的，没有什么大问题。
如果你要是食用一些激素药来控制月经，这样就会导致你的内分泌紊乱，停药后月经会更不正常，更有可能导致不来月经，同时药物对人体的伤害还是很大的。
因此我建议你还是不要用药好。
吃药会有助于提前，但对身体不好，还是考虑考虑吧
这种事情我理解
以前许多在高考期间来例假的女生，都想到用药物来提前或
推迟的方法，来避开高考这个人生重要的时间段．
半年未见的老公一个礼拜的探亲，可不巧，刚好碰到例假，是比是很倒霉啊，所以.........
这个问题一定要解决！
平时有吃避孕药而想让月经提前者，可以在预估月经来的前8天停药，想要延后者，则可以持续服用避孕药（有些避孕药必须将后7颗拿掉）一直到假期结束当天停止。
喝些"益母草"蜂蜜,很有效的哦!
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