冬虫夏草多产在海拔2000-4000米的高山灌木丛或山坡草地上，喜生长在富含腐殖质的疏松土壤中。人工栽培虫草需要先饲养可供虫草菌寄生的昆虫（如：蝙蝠蛾），然后要培养虫草菌种，最后再进行人工接种培养。这三个过程是互相衔接的，缺一不可，否则得到的就不是正宗的冬虫夏草。虫草的生育过程对环境条件的要求是相当严格的。目前全人工栽培虫草尚在深入研究之中。
冬虫夏草的人工栽培无论海拔高低都可以，关键决定于温度。冬虫夏草是一种中、低温型菌类，菌丝生长繁殖适宜温度是5~32℃，最适宜12~18℃，菌核和子座形成10~25℃为宜，只要能满足这个温度范围，就可以栽培。
高海拔地区
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