徒步穿鞋要看徒步距离，路的情况等来确定穿什么鞋。如果是短距离行走，平底的布质运动鞋 。 山路的话建议穿登山鞋，但不建议穿底特别厚的，那是登山专用鞋，一般人没这个必要，重的要死，太容易累了。没有的话一般的运动鞋也可以。土路就穿平底的布质运动鞋
城市步行都是硬路面，NIKE 气垫类的太软的长距离受不了，脚不会磨破但是会非常疲劳。 登山鞋太重没必要，NB鞋类的比较适合。或者中帮的徒步鞋，低帮的有可能崴脚。
没有负重的话普通跑鞋就可以，有负重就挑底稍微硬一点支撑好点的越野跑鞋，不过那个会贵一点
徒步鞋是首选，路线有没有山来决定是穿中邦还是矮帮鞋。徒步鞋会提供耐磨性和支撑性，普通的鞋子穿穿大底就磨没了，而且脚底会磨得比较疼，徒步鞋就能满足所有需求，根据环境，选择是否防水
市内么？慢跑鞋就可以了板鞋走久了痛脚，户外靴市内穿我觉得有点自虐
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