解释下，驼背是因为你的脊椎正常的s形弯曲出现了问题！和你长期的走路姿势以及经常长时间弯腰有关！鉴于你才18岁，是可以补救的！建议多练习俯卧撑，一来可以括胸，二来可以使脊椎在一定程度是纠正！更重要的是要有一颗乐观的心，走路是抬头挺胸，慢慢就能纠正过来！祝早日挺直
驼背 是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 矫正驼背首先要使肩、背部放松，缓解僵硬。双臂平行举起，手心向后，双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直， 手掌 朝上，两肩后张。
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