胡萝卜和海鱼汤可不可以一起煮

2025-01-03 18:10:46
推荐回答(4个)
回答1:

两者可以一起煮的,胡萝卜不可与以下食物同食:
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏:身体不适
胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食

回答2:

1岁半的宝宝需要均衡营养,不建议吃单一的食物,胡萝卜和鱼都有一定的营养价值,两者可以一起炖的。

回答3:

可以的,不过胡萝卜发甜,而鱼有腥味,孩子不知道能不能接受哦

回答4:

我感觉这样做不好吃,最好分开做吧,胡萝卜是脂溶性物质, 只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收,所以胡萝卜最好用油炒着吃效果好。