100克 吃醋虽然好处很多，当也应持科学态度，不可过量食用，成年人每日食醋量应在20～40克之间，最多不超过100克。 1小时 无论你的胃肠多健康，都不适合在空腹时喝醋，因为空腹喝醋，会导致胃酸过量。建议在餐与餐之间，或饭后1小时再喝醋，不会刺激肠胃，且帮助消化。 6个月 一般来数，醋的保质期是6个月到1年。
就把它当成饮料那么喝,就可以啊
