洗澡时间太长易致癌

洗澡时间太长易致癌

　　洗澡时间太长易致癌，有的人觉得洗澡是一种享受，因此往往在浴室中待很久。殊不知，自来水中含有的消毒物质已经通过挥发进入了我们的身体。下面一起来看看洗澡时间太长易致癌

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　　众多专家研究发现，自来水已经成为一种新形态的生态杀手，更危害人。有专家指出，自来水中加入的氯气是很好的杀菌消毒剂，但是伴随产生的氯仿却是致癌物。

　　在洗澡过程中，氯气经过加热会产生氯仿，并通过挥发经由呼吸和皮肤进入人体。尤其是在密封的空间中洗澡，时间越久，所吸人的氯仿量就越多。调查显示，每百万人中就有12人因此致癌。

　　有人会问，那是不是就不能洗澡了呢？那自然不行，但是一定要注意对时间的把握。数据显示，人们洗澡的时间平均是13分钟。

　　超过13分钟越久，人体吸入的致癌物质就越多。尤其在密闭空间中洗澡，超过13分钟之后，洗得越久，致癌的可能性就越高。因此，洗澡时应尽量保持空气流通，并控制时间，以降低洗澡致癌的危险。

　　此外，告诉有兴趣的网友们一个有趣的洗澡现象，就是人在洗澡时喜欢唱歌。

　　究其原因，一方面是由于人们在洗澡时精神比较放松，无忧无虑，自然会哼几句；另一方面则是由于洗澡时唱歌，比平时唱歌好听。通常，浴室的墙壁、地板很容易反射声音，在淋浴时，喷头喷出的水珠也会反射声音，这就使得洗澡问的声音混响效果比一般房间要强，所以唱出的歌格外好听。

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　　 哪些人适合早上洗澡？

　　 睡觉爱出汗的人

　　有一些人睡觉的时候非常容易出汗，经常一觉睡起来就是大汗淋漓的。如果不洗澡就穿衣上班，就会使身体变得更加黏腻，一天都会过得非常不舒服。这一类人早上洗澡是非常有必要的，它可以使人变得清爽，舒舒服服的上班。

　　 早上起得非常早的人

　　不管是由于工作和学习的需要，还是本身就有早起的习惯，早上起床很早的人比较适合在早上洗澡。因为如果起得太早，身体和精神都处于一种混沌犯困的状态，这个时候冲一次澡就能变得非常精神，以精神饱满的态度迎接一天的生活和工作。

　　 哪些人适合晚上洗澡？

　　1、因为工作或学习身上非常脏的人。很多人白天的工作环境就是非常脏乱，这时会使身体变得非常的脏，如果晚上不洗澡就钻被窝，既不卫生又使自己得不到好的休息。

　　2、干性皮肤的人。干性皮肤的人最好在晚上洗澡，因为皮肤上的神经在夜晚是相对白天来说比较镇静的。如果身上有湿疹或者皮疹，也应该选择在晚上洗澡。

　　3、入睡比较困难的人。晚上洗澡，尤其是泡澡，可以达到镇定心神，快速入睡的目的。如果是入睡比较困难的人，夜晚睡觉之前泡一次澡，对于入睡非常有帮助。

　　 经常不洗澡的人身上有哪些变化？

　　经常不洗澡的人会使从体内排泄出来的废物，浮在皮肤表面得不到及时的清洗，久而久之很容易堵塞毛孔，长出痘痘或者是得上皮肤病。并且由于长时间不去除身体上的污垢，污垢在身体存留久了，就会发出异味和臭味。

　　洗澡并不是单纯的清洗身体，洗澡能够加速血液循环，还有强身健体的功效，如果长时间不洗澡就会容易生病。所以为了自身的形象和身体健康，还是要勤洗澡比较好。

　　其实早上洗澡也好，晚上洗澡也好，并没有一个固定的标准说哪个是比较好的。其实还是要根据自身的情况以及方便与否，来选择到底在何时洗澡。

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　　 给婴儿洗澡的好处有哪些

　　1、给婴儿洗澡最大的好处就是可以及时清洁宝宝的皮肤。及时清洁宝宝的皮肤是非常重要的，婴幼儿新陈代谢速度非常快，皮肤上容易长污垢，特别是婴儿大小便次数比较多，小屁屁经常被浸泡得红红的

　　有些宝宝喝完奶会吐奶，或者是妈妈乳汁太多，喂宝宝的时候会突然喷到宝宝脸上或者身上。如果没有勤洗澡给宝宝清洁皮肤，可能会引起细菌感染。

　　2、经常给宝宝洗澡可以促进宝宝的生长发育。因为洗澡之前需要脱光宝宝身上的衣服，宝宝抬手踢腿就更加方便没有束缚，可以促进宝宝的活动能力。

　　洗澡可以对宝宝皮肤产生良性刺激，一方面促进全身血液循环，促进宝宝生长发育，另一方面皮肤对温度、压力的感知能力增强，能提高宝宝的环境适应能力，起到特殊皮肤触觉训练的作用。同时，宝宝的身体随着洗澡过程也在运动着，宝宝的活动能力也会得到增强。

　　3、给婴儿洗澡的.时间是最佳的亲子时间。爸爸妈妈给宝宝洗澡的时候，边用眼神、语言、抚触来与宝宝交流，甚至有些父母会买很多洗澡玩具在洗澡的时候跟宝宝一起玩水，或者是跟宝宝讲故事、唱歌等等，这些都是难得的亲子互动。

　　特别是对于平时需要上班的双职工父母来说，给宝宝洗澡这段时间是最可以增进父母与孩子之间感情的时间，宝宝虽然不会说话，但是通过父母的言行举止，宝宝可以充分感觉到父母对他怎么办浓浓的爱，多多少少可以弥补长时间没有父母在身边的不安。

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　　 黄皮果叶洗澡的好处

　　 1、解表散热

　　黄皮果叶味苦，是具有很高的解表散热功能的药材，若是感冒发烧，除了使用退烧药之外，还可以用黄皮果叶洗澡，可以辅助降温散热，加快感冒的愈合。在气候多变的春夏交替时节，身体虚弱的人很容易感冒，发烧的时候，可以用黄皮果叶洗澡来发汗散热。

　　 2、促进睡眠

　　黄皮果叶的另一个功效是可以促进睡眠，提高睡眠质量。劳累一天下来，通常很容易就能够睡着，但是，有的失眠人士就是因为过度劳累、大脑太过紧张，导致久久不能入眠。黄皮果叶洗澡可以缓解疲劳，有利于睡眠质量的提高。

　　 黄皮果叶洗澡的功效

　　 1、去热痱子

　　每到夏天，小孩子的皮肤功能较差，极容易出现痱子，可以在夏天来临的时候，经常用黄皮果叶洗澡，预防痱子，若是已经长出了痱子，也可以用黄皮果叶洗澡来治疗痱子，因为黄皮果叶可以杀除皮肤上面的细菌。

　　 2、止汗

　　有的人因为体虚或者是肾虚，会有盗汗的现象，有的甚至会出现臭汗，f非常影响个人的形象。黄皮果叶的功效是可以止汗。用黄皮果叶煮水，再用煮好的水来洗澡，在洗的时候，适当按摩穴位，让黄皮果叶的药效被人体充分吸收，可以止汗。