因为这两个都是“不等于”的类型，我建议你从“非”的角度来理解，可能会清楚一点
命题非p：X=2且Y=3，命题非q：X+Y=5，所以非p->非q，而且显然对这样的表述，存在不满足X=2且Y=3的情况使得X+Y=5成立，也就是说，非q->非p不成立，所以非p是非q的充分非必要条件，所以p是q的必要非充分条件
“或”表示若干条件中满足一个
p→q p为q的充分条件 q→p p为q的必要条件
X不等于2或Y不等于3 则x=2 y=3 不能同时满足 则有q可推出p。 但满足p时q不一定满足 如1+4=5 故p不可推出q
综上 p是q的必要不充分条件
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