打开QQ同步助手app，在同步页面点击恢复到本机。勾选恢复云端通讯录到本机，点击下一步。点击立即同步，跳过软件和文件的同步，再进行同步即可。
想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。
在新旧两部手机上，都安装上QQ同步助手。在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。
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