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怎样合理饮食才能使身体健康?
怎样合理饮食才能使身体健康?
我们的一日三餐要怎样搭配呢?
2025-01-02 13:01:20
推荐回答（3个）
回答1：
多吃蔬菜瓜果，少吃肉和刺激的东西，甜食也要少吃哦
回答2：
七分饱，多吃蔬菜 瓜果 多喝水
回答3：
少盐。少糖。少油。多吃醋。
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