我被电信诈骗了,信用卡还不起,怎么办？

被电信诈骗了
一、请积极与警方取得联系，寻求帮助以追回损失。

二、贷款逾期后的协商技巧:

1、接听电话的态度。可能会有一些银行催收人员语气冲、不耐烦，在对方没有人身攻击的前提下，建议大家放低姿态，寻求最好的沟通方式，表达自己想还款的意愿，千万不要与之对骂，事情不会得到解决，可能会更加恶化。

2、保留证据。信贷业务中最重要的就是保留证据，不管是合同、银行流水、截图还是录音，建议把协商过程都录下来，有助于以后维权。

3、制定计划。银行的目的是收回贷款，借款人的目的是延迟还款，其实总体上来说并不冲突，关键点在时间上，所以可以要求延长贷款期限，或者重新制定贷款合同，适当增加一些利息也可以，不断的进行协商，争取一个有利的结果。

4、“挤牙膏还款”。一般情况下，银行是不会起诉你的，不过也有部分银行会采取法律措施，为了防止这种情况，可以在银行催你还款的时候，适当还一些钱，只要保证接听催收电话、积极还钱，就不算恶意欠款。

5、抵押还款。如果名下欠款实在太高了，看有没有可以抵押担保的财产，可以适当还一些，否则银行真的有可能会起诉。

银行逾期的后果:

1、罚息。一旦逾期后，银行会按逾期金额计算罚息，各家贷款机构的罚息力度都有所不同，比如花旗银行的罚息是在原利率的基础上加收50%。

2、不良记录。其实有逾期并不可怕，但是一定要及时还清，次数不能太多了，如果有连三累六的情况，再想办理银行信贷业务就很难了。

3、被起诉。如果你的欠款金额太高，银行有可能会直接起诉，法院判决后可以冻结你的银行存款，查封房产车辆等。

总而言之，尽量还款，多与催还业务员协商，动之以情，晓之以理。

希望我的回答能够帮助到你。

你被电信诈骗了，信用卡还不起，最佳的方式是报警，然后跟银行协商延期还款，银行的钱毕竟是你借出来的，暂时要先归还，等到案件结了再说

被骗信用卡欠款还不上可以使用最低还款额功能，每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用，一般而言最低还款额度是账单总金额的10%，例如这个月账单消费了10000元，最低还款只需10000乘以10%等于1000元就可以了。

1、如果只是暂时还不上，之后能还清的话，只是产生利息和滞纳金而已。
2、但是如果本金透支超过一万以上，经银行催收，仍不还款的，可能要受到刑事处分的。法律依据如下：根据《最高人民法院最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》（法释〔2009〕19号）：
第六条持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“恶意透支”。恶意透支，数额在1万元以上不满10万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额较大”；数额在10万元以上不满100万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额巨大”；数额在100万元以上的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额特别巨大”。恶意透支的数额，是指在第一款规定的条件下持卡人拒不归还的数额或者尚未归还的数额。不包括复利、滞纳金、手续费等发卡银行收取2、《刑法》第一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；
（二）使用作废的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）恶意透支的。

尽快收集整理好证据向你当地的经侦支队报案，这种情况越早报警越好。