我觉得是不是你平时太能吃了就把胃撑大了？～～～
建议你小口吃饭，每口饭嚼个50次，那样能增加饱腹感，然后你饿了也不怕，多吃点水果，一来可以让皮肤更加漂亮，二来可以缓解的饿的感觉哦！～～美眉坚持这样，还可以瘦身，因为多吃水果，下次吃饭的时候就不会吃那么多，长久下去就会变成少食多餐咯！～·
你本来就很能吃,好伐?只是以前你没意识到,现在意识到了,嘿嘿
是不是你的运动量太大了,分体力和脑力
1饮食结构不好，饱足感太差，建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物，延长饱腹感，2消化吸收太快，这种情况建议，饭前饭后喝点水，调整吃饭顺序，先吃蔬菜和肉类，最后吃主食，就可以降低消化速度
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