跆拳道区别于其他运动项目的优势是什么？

跆拳道作为一种独特的武术技能，具有许多优势，使其有别于其他运动项目。以下是跆拳道区别于其他运动项目的优势：
1. 集健体、瘦身、减压、自卫于一体：跆拳道不仅有助于增强人体素质，还可以培养丰富的内涵。
2. 培养活动力、方向转换能力、空间移动能力：跆拳道训练强调速度、力度和准确性，培养活动力、方向转换能力以及在一定空间内迅速移动的能力。
3. 培养学员的互助精神和能力：跆拳道的团队协作精神宣扬了一种互助、向上的精神，有助于培养学员的互助精神和能力。
4. 实用速成：跆拳道的实用性使其深受大众欢迎，是一种快速见效的武术技能。
5. 培养集中力和取消杂念：跆拳道训练要求配合动作发出气势之声，这有助于培养集中力和消除杂念。
6. 发达末梢神经和视觉：跆拳道训练发达末梢神经和视觉，使学员的身心更加敏锐和灵活。
7. 礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈的指导思想：跆拳道训练以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为指导思想，培养学员“以礼始，以礼终”的精神。
综上所述，跆拳道在增强身体素质、培养精神素质、实用速成、培养集中力和取消杂念以及发达末梢神经和视觉等方面具有明显优势，使其有别于其他运动项目。

跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目，不仅能够增人体素质，而且可以培养丰富的内涵；训练中以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”为指导思想；培养学员“以礼始，以礼终”的精神；宣扬一种互助、向上的团队协作精神；学员训练中须配合动作发出气势之声，这也是对忙碌一天所带来的压力的一种宣泄。实用速成是跆拳道深受大众欢迎的主要原因。

1、跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。
2、通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，由于血管数不变，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。其结果是通过吸氧和血流来排除人体内排泄物发生困难。
3、通过抬高、踢腿的动作，锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。 跆拳道尤其对女性特别好的理由是如上所述可以全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀发达全身肌肉，使女性保持青春与美丽。
4、通过科学的训练跆拳道和广泛的全身运动，增加脉搏，长时间提高心脏和肺的氧需求量。