罗汉果八珍汤
特点 清凉解渴,理痰火,清心润肺,止咳热咽干,乃夏秋季之全家合用汤之一。
材料 瘦肉适量。药物:罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。
做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。
说明
常肺热咳、职业常需讲话者,饮此汤能生津止渴、滋润声带等。
罗汉果炖牛肉丸汤
基本特点 有益身心健康
基本材料全瘦牛肉1斤,洋葱半个,罗汉果半个,清汤4~5饭碗。腌肉料:苏打粉1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,葱屑1茶匙,陈皮屑1/2茶匙,盐1/3茶匙,姜酒汁1大匙,太白粉2大匙,五香粉1/2茶匙。调味料:盐2/3茶匙,酒1/2茶匙,味精1/2茶匙。
1、牛肉剁细碎加腌肉料用手顺方向推拌30分钟后做成丸状。
2、罗汉果捏开,洋葱亦去皮切成片块。
3、煮锅放入清水、罗汉果、牛肉丸、洋葱一起炖煮1.5小时(其间要视水的分量酌加,以免焦底),即可盛起供食。
原料:猪肺1具,罗汉果2个,白菜干100克,姜25克,绍酒25克,水约3000克。做法:1、猪肺洗净,切小块,飞水备用。2、白菜干冷水浸发,洗净切段,罗汉果敲碎,同放在沙锅内加水烧煮。3、热锅下油 姜块 猪肺爆炒,赞酒,稍微炒香即可,全放进沙锅同煮。这一步的目的是除腥驱寒。4、水沸后调小火煲90分钟。
罗汉果白菜干猪肺汤: 原料:猪肺1具,罗汉果2个,白菜干100克,姜25克,绍酒25克,水约3000克。做法:1、猪肺洗净,切小块,飞水备用。2、白菜干冷水浸发,洗净切段,罗汉果敲碎,同放在沙锅内加水烧煮。3、热锅下油 姜块 猪肺爆炒,赞酒,稍微炒香即可,全放进沙锅同煮。这一步的目的是除腥驱寒。4、水沸后调小火煲90分钟。清洗猪肺的方法,拿起猪气管往里灌水,比原来大两三倍,再搓揉把水放掉,如是两三次把红滴搞成白滴,就ok啦.
·····先买一斤猪肉,最好是前腿肉,然后把肉切碎,把水烧开,然后把罗汉果搞碎,在把猪肉放进去煮到六层数,在放罗汉果进去,大概在用文火煮十分,加入少许盐,注意不太加太多,否则味道会有点奇怪,比较罗汉果是甜味的···