睡眠充足但容易犯困头疼是什么原因

2025-01-03 14:13:18
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回答1:

不是的,你睡眠质量并不好,一个睡的好的人是不会困的。第一你每天什么时候睡觉,睡前可以喝牛奶的。第二,每天不要吃太饱了,在睡觉。