把自己录制的本地录音文件放入QQ空间的操作方法和步骤如下：
1、第一步，登录QQ帐户，输入帐号和密码，然后在出现的QQ主界面中，单击顶部的五角星形QQ空间符号，如下图所示，然后进入下一步。
2、其次，完成上述步骤后，在QQ空间的主界面中，单击“说说”按钮，将进入说说界面，如下图所示，然后进入下一步。
3、接着，完成上述步骤后，可以输入要编写的文本，如下图所示，然后进入下一步。
4、然后，完成上述步骤后，在输入文本框的右侧，单击链接符号，然后选择“本地”选项，将会弹出一个用于选择录音的窗口，直接选择要插入的本地录音文件，如下图所示，然后进入下一步。
5、随后，完成上述步骤后，再次单击链接符号，还可以选择音乐选项按钮，然后输入要插入的音乐（通常，上传录音就不会再选择音乐了，此处只是说明还可以插入音乐），如下图所示，然后进入下一步。
6、最后，完成上述步骤后，一切准备就绪，单击“发表”按钮即可，如下图所示。这样，问题就解决了。
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