浮肿和肥胖都是比较常见的导致脸部肥胖的原因，一般来说想要自己分辨的话，可以用手指按压脸部，如果松手后恢复的比较缓慢就是浮肿，如果迅速恢复那就是脂肪。
脸部水肿是脾肾功能失调，体内水液代谢和输布失常，在脸部聚集所致。水肿者，用手指下按后，有明显凹陷，且不易返弹。肌肉胖者，用手指按下后无明显凹陷，能迅速返弹。
脸部水肿者，要到医院查脾肾功能，或找中医辩证后配方调理。
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拿手指按，没有按印是胖，如果有就是浮肿
俘肿肉松的按下去是个坑回弹比较慢
如果是浮肿一般是早晨最明显尤其是眼睑部位会更明显的不像是.您可以用手指按一按看看是不是很快就复原是的话就是脸胖了如果体重增加的多还是要锻炼加节制饮食的别的没有什么好办法
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